Czy wiesz, że 80% kobiet nosi niewłaściwy rozmiar biustonoszy do karmienia? Stwierdzenie to zostało przedstawione w badaniu opublikowanym w 2008 roku w Journal of Chiropractic and Osteopathy. Badanie wykazało również, że 70% kobiet nosiło za małe staniki, a 10% za duże. Jeśli to prawda, najwyższy czas zmienić sposób myślenia o rozmiarach biustonoszy. Nadal możesz wyglądać młodziej i szczuplej, gdy karmisz dziecko piersią.
Przy zakupie biustonosza do karmienia pamiętaj, aby wziąć pod uwagę rozmiar swoich piersi w ósmym miesiącu życia. Rozmiar Twoich piersi w ósmym miesiącu życia powinien być zbliżony do rozmiaru, którego potrzebujesz w ósmym tygodniu po porodzie. Zakup zbyt małego biustonosza do karmienia nie zapewni takiego wsparcia dla piersi, jakiego potrzebujesz. Jeśli nie jesteś pewna swojego rozmiaru, sprawdź tabelę rozmiarów dostarczoną przez producenta. Pomoże Ci ona znaleźć właściwy rozmiar biustonosza.
Twój pierwotny rozmiar w pasie żebrowym
Przy zakupie biustonosza dla karmiącej bardzo ważne jest, aby znać swój pierwotny obwód. Pomiar ten jest ważny dla doboru rozmiaru, ponieważ nie jest on taki sam, jak rozmiar miseczki. Rozmiar paska to rozmiar klatki piersiowej przed ciążą. Należy zaokrąglić w górę lub w dół o pół centymetra lub więcej. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zmierz klatkę piersiową między 20 a 24 tygodniem.
Ciąża powoduje szereg zmian w organizmie, w tym poszerzenie klatki piersiowej. Gdy urodzi się dziecko, rozmiar opaski będzie musiał się powiększyć, aby dopasować się do rosnącego brzucha. Na szczęście istnieją sposoby, aby upewnić się, że opaska pasuje idealnie, nawet jeśli nie planujesz karmienia piersią. Po pierwsze, zaokrąglij swój pierwotny rozmiar opaski do pełnego cala. Następnie wykonaj odejmowanie tych pomiarów. Różnica w centymetrach to Twój nowy rozmiar miseczki.
Twój rozmiar miseczki
Najlepszym sposobem na określenie rozmiaru biustonosza do karmienia jest zmierzenie swoich piersi, aby znaleźć odpowiedni rozmiar dla siebie. Możesz to zrobić, stając przed lustrem i przykładając miarkę do klatki piersiowej bezpośrednio pod biustem. Upewnij się, że trzymasz miarkę prosto i nie ciągniesz jej zbyt mocno. Zaokrąglij swój pomiar do najbliższej liczby całkowitej. W przypadku liczby parzystej dodaj cztery cale do swojego pomiaru, w przypadku liczby nieparzystej – pięć cali. Twój rozmiar opaski to różnica między tymi pomiarami.
Rozmiar piersi zmienia się w czasie ciąży i laktacji, przy czym niektóre kobiety nawet nie zauważają zmian. Inne mogą powiększyć się o trzy lub cztery rozmiary miseczek. Najlepiej mierzyć biustonosze do karmienia z usztywnianym paskiem trzy do czterech miesięcy po porodzie. Pozwoli to Twojemu organizmowi na wytworzenie mleka i ustalenie własnego rozmiaru brodawki sutkowej. Jeśli masz duże piersi, możesz nosić biustonosz z bardzo dużą miseczką.
Kupowanie biustonosza do karmienia
Najważniejszym aspektem przy zakupie biustonosza dla karmiącej jest rozmiar. Karmienie piersią sprawia, że piersi stają się większe i bardziej wrażliwe niż wcześniej. Aby dostosować się do tych zmian, powinnaś kupić większy rozmiar miseczki. Aby poznać swój dokładny rozmiar miseczki, zmierz swój biust przed rozpoczęciem zakupów. Regulowane ramiączka to błogosławieństwo podczas karmienia piersią. Możesz czuć się niekomfortowo nosząc ciasne lub luźne staniki. Regulowane ramiączka dopasują się do Twojego zmieniającego się ciała, nie wpływając negatywnie na wygodę biustonosza do karmienia.
Kolejnym czynnikiem jest materiał. Niektóre materiały mogą powodować dyskomfort dla piersi i powodować ich zwisanie. Zainwestuj w materiały wysokiej jakości i eksperymentuj, aby znaleźć te odpowiednie dla siebie. Wybierając materiał, upewnij się, że jest on miękki i gładki. Biustonosz do karmienia z metalowymi zapięciami może powodować dyskomfort, ale są one wygodniejsze. Biustonosz do karmienia z zapięciem utrzyma Twoje piersi w jędrności i zapobiegnie ich obwisaniu.
Podobne